はじめての方へ｜介護予防フィットネス 縁

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はじめての方へ

お1人ひとり対するご対応の説明

はじめまして、介護予防フィットネス縁です。
当施設では、症状の改善には無理なく続けられる運動習慣が重要だと考えています。

初めての方でも安心してご参加いただけるよう、まずは体の状態や生活動作を確認し、一人ひとりに合わせた運動メニューをご案内します。
動画を見ながら全員で行うリハサクや、TRX・エアバイクなどの機器を使った運動を組み合わせ、楽しみながら体力やバランスを整えられるようサポートしています。

また、低周波治療器やマッサージで筋肉をやさしくほぐすケアも行い、運動後の疲れやこりを軽減。
運動が初めての方でも、安心して無理なく続けられる環境を整えています。

私たちは、楽しく続けることが、元気な日常につながると考え、個々の体力やペースに合わせた丁寧なサポートを大切にしています。

事前の見学や体験の説明

介護予防フィットネス縁では、初めてご利用いただく方のために、事前の見学や体験をご用意しています。
当施設では、症状の改善には楽しみながら続けられる運動が重要だと考えています。

体験では、動画を見ながら全員で行うリハサクや、TRX・エアバイクなどの運動プログラムを実際に体験していただけます。
一人ひとりの体力や状態に合わせて無理のない内容で行うため、運動が初めての方でも安心です。

また、低周波治療器やマッサージでのケアも体験でき、運動後の疲れやこりの軽減を実感していただけます。
運動が楽しい・続けられそうと思える体験を通して、安心して通える環境を感じていただけるようサポートいたします。